腸内環境を整える

長生きの秘訣は腸にあり!?溌剌生活のための乳酸菌サプリ

メガサンA150は、体の免疫機能を高めることによって様々な健康に良い効果をもたらしてくれるサプリメントです。

 

 

このサプリメントは主に腸で効いてくれます。

 

 

腸というのはどの食物を消化するだけというイメージがありますが実は、非常に大きな役割をそれ以上に持っているのです。

 

 

腸は「第二の脳」と呼ばれます。

 

 

脳内の神経伝達物質セロトニンの90%が腸で作られています。

 

 

さらに、さまざまなホルモンを作り出すほか、多くの血管や神経が集まっており、腸は体全体に影響する重要な器官なのです。

 

 

この腸では、便を作り出しますが、便秘になる方も多いですよね。

 

 

便秘の原因は主に動物性たんぱく質の摂りすぎ、そして食物繊維の不足です。

 

 

食生活の変化によって動物性タンパク質を摂る機会が増えましたが、私たちの腸はもともと草食に向いているもの。

 

 

ですので、便秘も起こりやすくなるのです。

 

 

このような食生活のほか、睡眠不足や精神的なストレスなどでも便秘になります。

 

 

ぜひ、このサプリメント摂って、便秘の解消に役立ててください。

 

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